Esfufado de Grão com Ovo Escalfado e Queijo - blogs de receitas

Esfufado de Grão com Ovo Escalfado e Queijo



Nem só de festas vive uma pessoa. E depois do aniversário do Zé e antes do aniversário do António, retomamos as receitas da semana cá de casa. As rotinas ainda não entraram nos eixos. Há um fim de semana com jantares e mais uma festa na próxima semana, e acho que só em Outubro entraremos na nossa normalidade.
Mas para já mantemos as nossas receitas sem carne nem peixe. 

Ingredientes para 4 pessoas:

250g de grão de bico cozido
1 cebola
2 dentes de alho
1/2 pimento vermelho
4 ovos
Sal e pimenta q.b.
Azeite q.b.
100ml de polpa de tomate 75g de queijo ralado

Preparação:

Pique a cebola e os dentes de alho e leve a alourar num tacho com um pouco de azeite. Acrescente depois o pimento cubinhos e a polpa de tomate e deixe refogar em lume brando cerca de 5 minutos. Acrescente depois o grão de bico (com o líquido de cozedura) e deixe estufar em lume brando mais  5 minutos . Abra depois os ovos e junte-os ao grão de bico,um a um, tape e deixe cozinhar até os ovos estarem escalfados. Cubra com o queijo e deixe derreter.
Sirva com arroz branco.

Bom Apetite!

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Fonte de notícias: para cozinhar
URL : http://paracozinhar.blogspot.com.es/

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