SOPA DE ESPINAFRE COM BATATAS - blogs de receitas

SOPA DE ESPINAFRE COM BATATAS



Atualmente moro no Rio de Janeiro e por aqui o calor predomina praticamente o ano todo. Com isso, o hábito de tomar sopas acaba ficando um pouco esquecido e confesso que por aqui já não faço mais tanta sopa como fazia quando morava em São Paulo.
Não tenho costume de jantar, prefiro um lanchinho, mas se tiver uma sopa (dando sopa) na geladeira, eu não penso duas vezes! Uma opção que pode ser super nutritiva e levinha para terminar o dia.
Para resgatar o hábito das sopinhas no final do dia, esta semana eu fiz uma sopa de espinafre com batatas, que é extremamente fácil de fazer e fica super saborosa. Como tenho zero paciência para comprar espinafre e ficar tirando folha por folha, lavar, eu usei o congelado. Praticidade, meu bem!
Ingredientes
400 g de batatas200g (meio pacote) de espinafre congelado1 cebola inteira picada50 g de manteiga1 fio de azeitesal a gostonoz moscadapimenta do reino Salsa, cebola e alho desidratados750 ml de caldo de legumes ou água (se usar água capriche nos temperos)2 colheres (sopa) de creme de ricota (pode ser também requeijão ou creme de leite)Tofu em cubinhos ou algum queijo (tipo de cabra) para servir 
Aqueça uma panela e coloque a manteiga com um fio de azeite para derreter. Junte a cebola e refogue até ela começar a murchar. Junte a batata picada em cubinhos pequenos e refogue mais um pouco. Tempere com sal, coloque a água/caldo e cozinhe por cerca de 15 minutos. Junte o espinafre congelado e cozinhe por mais a...
Fonte de notícias: vaiter sobremesa
URL : http://www.vaitersobremesa.com.br/

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