Quiche de cogumelos vegana
QUICHE DE COGUMELOS VEGANA Ingredientes: 90g de sementes de girassol 170g de farinha de aveia 60g de óleo de coco sólido (gelado) 60g de água gelada 2 e ½ c. chá de sal marinho 1 punhado de salsinha, somente as folhas 1 cebola, cortada ao meio 3 dentes de alho 30g de azeite de oliva 300g de cogumelos shitake em fatias 300g de tofu 100g de leite vegetal 1 c. chá cúrcuma 1 c. chá de pimenta calabresa Modo de preparo: 1. Coloque no copo as sementes de girassol e triture 20 seg/Vel 7. 1. Adicione a farinha de aveia, o óleo de coco, a água gelada e 1 c. chá de sal, e misture 1 min/Vel 4. Coloque a massa sobre uma forma com fundo removÃvel (25cm) e com a ajuda das mãos, espalhe no fundo e nas laterais. Com ajuda de um garfo, faça furos no fundo e leve para assar em forno preaquecido a 180ºC por 10 minutos. Retire e reserve. 2. No copo limpo e seco, coloque a salsinha e pulverize 2 seg/Vel 7. Retire e reserve. 3. Coloque no copo a cebola, os dentes de alho e triture 5 seg/Vel 5. Adicione o azeite de oliva e refogue 5 min/120ºC/Vel 1. 4. Adicione os cogumelos, 1 c. chá de sal e refogue 5 min/120ºC/Vel 1. Retire do copo e reserve. 5. Coloque no copo o tofu, o leite vegetal, a cúrcuma, a pimenta calabresa e ½ c. chá de sal. Bata 1 min/Vel 7. 6. Adicione os cogumelos refogados, a salsinha picada e misture com ajuda da espátula. Despej...
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thermomix brasil
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