Perca no Forno com Ervas e Limão
Voltamos à s receitas simples de todos os dias. Sempre que mostro o que vamos comendo aqui por casa, há sempre imensas perguntas em relação ao peixe e à s variedades de peixe que vamos comendo.Dizem-me muito que não sabem como cozinhar outras variedades e que têm receio de não gostar!Eu tento sempre ir variando. Claro que há uns que são mais favoritos do que outros, mas há uma variedade tão grande que é impossÃvel não gostarem de alguns.Por aqui já não havia perca há muito tempo. Um peixe branquinho, suculento e não com muitas espinhas, fácil de arranjar para os miúdos.Grelhado ou no forno é uma refeição simples e prática para os almoços da semana! Ingredientes para 4 pessoas:
4 postas de perca (comprei congelada que deixei depois descongelar antes de usar!)1 limãoSal e pimenta q.b.1 colher de sobremesa de alho em pó1 colher de sobremesa de ervas da ProvençaAzeite q.b.
Preparação:
Coloque o peixe já descongelado numa travessa que vá ao forno e à mesa e tempere de sal, pimenta, alho em pó, as ervas da Provença e regue com um fio de azeite. Corte depois o limão em rodelas e coloque sobre o peixe.Leve depois ao forno previamente aquecido a 180ºC durante 30m.Sirva com legumes ou salada e outros acompanhamentos a gosto.
Bom Apetite!
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Fonte de notÃcias:
para cozinhar
URL :
http://paracozinhar.blogspot.com.es/
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