?Panna Cota? de Iogurte com Maracujá
Uma sobremesa bem fresquinha e perfeita para o verão!Não é na verdade uma verdadeira ?panna cota?, mas fica igualmente deliciosa e bonitona! É também uma versão menos calórica, que poderá ser importante para muitas pessoas! Mas aviso já, que ninguém diz que o total da receita tem menos de 500 calorias. E não sendo uma sobremesa perfeita nÃvel de ingredientes, prevalece a máxima nem sempre, nem nunca!Espero que gostem!
Ingredientes
1 gelatina light de limão6 maracujás frescos300ml de iogurte natural light 200ml de natas light Preparação:
Retire a polpa aos maracujás e reserve.Leve ao lume as natas apenas até levantarem fervura e retire. Junte o Iogurte natural, mexa bem e reserve.Junte ao pacote de gelatina de limão 500ml de água a ferver e dissolva bem. Junte depois a mistura de natas e iogurte e a polpa do maracujá.Divida a mistura por taças, ou coloque numa forma grande.Leve ao frigorÃfico solidificar, de preferência de um dia para o outro.Desenforme e decore com um pouco mais e polpa fresca de maracujá e umas folhinhas de hortelã.
Bom Apetite!
...
Fonte de notÃcias:
para cozinhar
URL :
http://paracozinhar.blogspot.com.es/
-------------------------------- |
|
Não faça essas receitas de almoço se você tem colesterol alto
19-05-2024 04:41 - (
receitas gerais )
Como montar café da manhã na cama para esposa
19-05-2024 04:41 - (
receitas gerais )