Fishcakes de Pescada e Batata Doce
As receitas de todos os dias, fáceis, simples e rápidas são sempre as favoritas de toda a gente.Estes Fishcakes, e todas as suas variações são sempre uma grande combinação cá em casa e sempre muito apreciados.Estes são talvez a versão mais simples, mas que com uns brócolos ou uma salada são sempre uma refeições de que todos gostam muito.
Ingredientes para 4 pessoas:
400g de filetes de pescada frescos ou descongelados450g de batata doce assada ou cozida e bem escorrida1 cebolaSal e pimenta q.b.2 colheres de sopa de azeite50g de pão ralado1 ovo
Preparação:
Pique a cebola e leve a alourar numa frigideira com 1 colher de sopa de azeite. Quando estiver murcha, junte os filetes de pescada escorridos e envolva bem desfazendo-os com a ajuda da colher de pau. Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar em lume alto Acrescente depois as batatas esmagadas e envolva bem, de modo a ficar com uma papa. Junte 1 colher de sopa de pão ralado e o ovo e misture bem deixando depois arrefecer. (Se estiverem ainda muito moles junte um pouco mais de pão ralado. A batata doce laranja, torna os fishcakes mais difÃceis de moldar)Molde depois os fishcakes em forma de hambúrgueres e passe pelo restante pão ralado. Se tiver tempo, leve ao frigorÃfico a prender.Numa frigideira anti aderente, coloque 1 colher de sopa de azeite e cozinhe os fishcakes até ficarem dourados de ambos os lados.Sirva com molho de tomate caseiro e uma salada verde ou legumes cozidos. B...
Fonte de notÃcias:
para cozinhar
URL :
http://paracozinhar.blogspot.com.es/
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