Bolinho Rápido de Maçã no Microondas
Não sou a maior fã de receitas no microondas, e bolos na caneca é o que não falta por aÃ, de todos as maneiras e feitios e para todos os gostos.Na verdade isto é mais uma versão de papas de aveia no forno versão microondas e uma alternativa para um pequeno almoço rápido quando não apetecem coisas mais básicas e banais.Já fiz algumas vezes por aqui, e os miúdos também ficaram fãs!Porque não, uma receita a fazer neste fim de semana grande que se aproxima!
Ingredientes para 1 pessoa:
1 Maçã 1 colher de chá de canela35g de farinha de aveia1 ovo65ml de bebida vegetal de aveia Preparação:
Descasque a Maçã e corte-a em cubinhos pequenos. Polvilhe com a canela e reserve.Misture a farinha de aveia com o ovo e a bebida vegetal até ficar com uma mistura homogénea. Acrescente a maçã com a canela e envolva bem.Unte com um bocadinho de azeite ou oleo de coco um recipiente próprio para microondas e verta a mistura.Leve ao microondas (750W) durante 2 minutos.Sirva morno e se quiser regue com um pouco de maple syrup antes de servir.
Bom Apetite!
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Fonte de notÃcias:
para cozinhar
URL :
http://paracozinhar.blogspot.com.es/
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