Batata Doce ?Frita? no Forno (ou batata normal ou outros fritos no forno!)
É inevitável! De todas as vezes que no facebook ou no instagram mostro fotos os falo das batatas ?fritas? no forno, chovem comentários e mensagem para explicar como faço.Não há sabedoria nenhuma. Basta um forno com ventilação. Mas a ideia de comer fritos com menos culpa, ou de poder oferecer aos miúdos ?batatas fritas? com menos óleos refinados e saturados, chama a atenção de toda a gente.É definitivamente uma tendência, estarmos cada vez mais preocupados com estas coisas, e eu devo confessar que faço cada vez menos fritos e, na maioria das vezes, quando os faço - sejam batatas, filetes, panados, carapauzinhos ou petinga, rissois e bolos de bacalhau caseiros... mesmo que estejam congelados - uso quase sempre este método.E portanto aqui fica a explicação! Ingredientes:
2 batatas doce brancas (cá em casa usamos imenso batata doce, mas podem batata normal!)2 batatas doce laranja sal q.b.azeite q.b.ervas aromáticas secas a gosto q.b. (opcional)
Preparação:
Descasque as batatas e corte-as em palitos mais ou menos do mesmo tamanho.Seque as batatas com um pano e disponha-as num tabuleiro forrado com papel vegetal NUMA SÓ CAMADA. Tempere depois com um fio de azeite (azeite em spray é o ideal) um pouco de sal, e, se gostar as ervas aromáticas secas a gosto (ou alho em pó, ou pimentão.....)Leve as batatas ao forno previamente aquecido a 200ºC com ventilação. Deixe cozinhar cerca de 30 minutos. (Com as batatas raramente a...
Fonte de notÃcias:
para cozinhar
URL :
http://paracozinhar.blogspot.com.es/
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