Ter uma dieta equilibrada, controlando o que comer no almoço e no jantar, é essencial para conseguir manter o peso, mas ainda é possível melhorar e acrescentar algumas frutas. Elas podem, inclusive, te ajudar a perder um pouco mais de peso, visto que elas possuem poucas calorias, mas trazem diversos benefícios para a saúde. Quer […] O post 5 frutas para comer no almoço que ajudam a perder uns quilinhos apareceu primeiro em Receitinhas.

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